Monthly Archives: juli 2016

karate-do naifanchi karate bootcamp

Woensdag 13 juli is de allerlaatste trainingsdag van dit seizoen. Dit wordt een speciale training! Ik denk dat we inmiddels wel van een traditie mogen spreken, want deze training houden we op het Strand van Luna. Kom allemaal in je karate pak, dan gaan we een leuke (karate gerelateerde) training houden.

Tijden
Groep 1 en 2 (5 t/m 12 jaar) - 19:00 tot 20:00
Groep 3 (13 jaar en ouder) - 20:00 tot 21:00

Regen?
Mocht het nu echt pijpenstelen regenen, dan houden we de training gewoon in de gymzaal, maar daar gaan we natuurlijk niet vanuit!

Resterende trainings dagen

  • 11 juli (maandag) training
  • 29 augustus (maandag) eerste training van het nieuwe seizoen

Tot ziens op de training!
Het Naifanchi team

De spanning was weer om te snijden bij de Sensei en examinatoren bij het voorbereiden van de zaal voor de examens om 17.30. Zou iedereen goed voorbereid zijn, hebben wij de lesstof wel goed over gebracht…

Groep 1 (5 t/m 8 jaar)
Om 18.00 waren de meeste van de jongste groep er al klaar voor. Sensei Jorrit liep al snel in het zweet om deze jongste karateka’s te begeleiden. De Examinatoren keken met respecterende blik hoe Jorrit dit voor elkaar wist te krijgen.

De ene jonge karateka is de andere niet, met een paar uitblinkers en een paar die nog iets te veel aan het dagdromen waren over Karate-Kid. Eind goed al goed, alle jonge karateka waren geslaagd! De een wel met een slip, de uitblinkers met een gele band!

Groep 2 (9 t/m 12 jaar)
Er was geen tijd voor rust want na de nodige felicitaties stond de groep van 9-12 jaar alweer klaar. Deze groep was weer een stuk groter met meerdere graden. Van examens voor geel tot en met groen.

Sensei Erik nam de warming up op zich. Van kumité warmspringoefeningen tot Burpies. Vooral de gerichte Kiai’s aan het einde waren indrukwekkend! Daarna nam Sensei Jorrit de groep onder zij hoede en vlogen de spetters er af met het Kihon trainen. Na kort overleg met de examinatoren moesten Aya en Leonardo extra aan de bak door mee te doen voor de oranje band. Deze kans grepen ze met beide handen aan, maar zouden ze het redden?

Het examen ging vlot verder en er werd hard gewerkt. De kata’s werden keurig netjes gelopen, maar een paar examinatoren zagen toch dat er her en der toch nog even bij de buurman of buurvrouw werd gespiekt.. Het Kihon Ippon Kumite ging ook heel netjes en het was goed te zien dat naarmate de karateka een hogere bandgraad had, het Kumite er professioneler uit begon te zien.

En dan is het in een keer alweer tijd voor de diploma uitrijking. Helaas hadden er twee hun band niet gehaald volgens Jorrit. De karateka’s keken elkaar onderling vragend aan. “Ik ben het toch niet…”. Maar toen kwam het verlossende woord van Sensei Jorrit: Aya en Leonardo hebben beide een band overgeslagen doordat ze het uitmuntend goed examen deden en hebben nu beide de ORANJE band! Gefeliciteerd! TOP!

Daarna kreeg iedereen om de beurt een uitleg van de examinator en zijn diploma en band uitgereikt, natuurlijk met een daarop volgend daverend applaus van de mede karateka’s en het publiek.

Groep 3 (13 jaar en ouder)
Al vlug volgde de laatste ronde van 13 jaar en ouder. Ook in deze groep was de spanning om te snijden. Voor een Martijn D. en Lisa betekende dit van achter de examinatortafel in een keer vóór de examinatortafel op de vloer. Dat moet voor hen toch ook mooie ervaring zijn, van examinator direct door naar ge-examineerde!

Er werd wederom hard gewerkt, de Kihon verliep vlot en netjes. Per hogere Kyu-graad moest er een tandje worden bijgezet waarbij Martijn het meest uitgebreide programma had om voor de 2e Kyu op te gaan. Hierdoor hadden de andere Karateka even rust alvorens door te gaan naar het Kihon Ippon en Jiyu Ippon Kumité. Voor Martijn liep het naadloos in elkaar over, dan koel je natuurlijk ook niet af (Een beroemde voetballer zei ooit “Elk nadeel heeft zijn voordeel”; en zo is het ook).

Het Ippon Kumite verliep netjes. Het was goed te zien wanneer een lagere bander (Kyu graad) werd uitgedaagd door een hogere zijn of haar niveau ook direct verbeterde. Door de vele wisselingen was er voor de Examinatoren meer dan genoeg tijd om iedereen goed te kunnen beoordelen.

Na het Kumité was het tijd voor het slotnummer, KATA. De kata’s werden over het algemeen heel netjes gelopen, her en der zullen er nog wel wat puntjes op de i moeten, maar dat gaat met de nodige training helemaal goed komen. Voor Martijn werd het een echt slotnummer! Na de basis kata’s volgenden voor hem de hogere kata’s “Tekki-Shodan”, “Bassai-Dai” en als klap op de vuurpijl de “Kanku-Dai”. Martijn sloeg zich er kranig doorheen, “bloed zweet en tranen” van André Hazes is nu zijn lijflied!

Alle Karateka dachten nu gereed te zijn maar Jorrit had nog een verrassing in petto. Het Jiyu Kumité! De blijdschap was van de deelnemers hun gezichten af te lezen. De vonken spatten er weer van af en daarmee ook de zweetdruppels. Martijn kreeg als toetje nog wat extra weerstand door de inzet van Sensei Erik als sparring partner.

Daarna was het toch echt tijd voor de diploma uitreiking. Iedereen was geslaagd! Natuurlijk kreeg eenieder nog een goede uitleg van zijn of haar examinator. Martijn kreeg natuurlijk een extra opsteker; kwalitatief goed en keihard gewerkt; een hele dikke welverdiende 2e Kyu! Het neigde zelfs naar iets meer… maar dat mag Martijn de komende tijd zelf bewijzen!

Het was een prachtige avond, iedereen bedankt voor de inzet en het enthousiasme!

arigatō gozaimasu

Foto's 5 t/m 8 jaar
https://www.facebook.com/karateschool.naifanchi/photos/…

Foto's 9 t/m 12 jaar
https://www.facebook.com/karateschool.naifanchi/photos/…

Foto's 13 jaar en ouder
https://www.facebook.com/karateschool.naifanchi/photos/…